Dr muscles

.(online coaching)  التدريب الاونلاين

  👇  دوس هنا   https://docs.google.com/forms/d/1QuVEZPe0M4aIMHBUL1utLDyDd3cp8xb3UqHOhRiVHNE/edit 

 

transformations

My certificates

 تفاصيل التدريب الاونلاين

  👇 للتسجيب اضغط هنا   https://docs.google.com/forms/d/1QuVEZPe0M4aIMHBUL1utLDyDd3cp8xb3UqHOhRiVHNE/edit

عرض لمدة قليلة

‎شامل الدايت:
‎ •دايت علي حسب الأكل اللي بتحبه
‎• سهل و مرن علي حسب يومك
‎• مفيش مواعيد للأكل ملزم بيها
‎• مش ملزم بوجبات معينة
‎• تفاصيل السعرات و البروتين و الكارب و الفات
‎• ‏تغيرات و تعديلات اسبوعية  

‎التمرين:
‎•خطة تمرين علي حسب هتقدر تتمرن كام يوم في الاسبوع
‎• ‏استهداف العضلات الضعيفة و التركيز عليها

- خطة كاملة للكارديو لو انت بتنشف 
 

‎متابعة:
‎•متابعة عن عن طريق الwhats app للأسئلة و  الاستفسارات عن اي حاجة في البرامج او اي سؤال و الرد خلال اليوم
‎• متابعة بصور لتقيم المستوي و التطور.
‎• ‏متابعة اسبوعية لوزن الجسم لتقيم التقدم

باقات ال٣ شهور:

■ باقة المتابعة الشهرية علي واتساب بسعر 499 بدلا من 1000

■باقة المتابعة اليومية ٢٤ ساعة والاسبوعية علي واتساب بسعر 799 بدلا من 1600

■باقة المتابعة اليومية ٢٤ ساعة والاسبوعية علي واتساب + مكالمات هاتفية بسعر 999 بدلا من 2000

للغير مصريين
ال 3 شهور 35 دولار        
بدلا من 100 دولار

*للاسترجاع 50% من المبلغ قبل 14 يوم